Mincissez sans prise de tête

Chaque semaine, Sleem vous crée des plannings de menus 100% personnalisés, avec votre liste de courses toute prête.

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Dépensez moins sans vous restreindre

Obtenez votre planning minceur 100% sur-mesure

Tout est pris en compte pour créer votre planning hebdo !

Famille, envies, contraintes alimentaires, imprévus, écarts…

Catégorie recettes à - 2€,

une liste de courses optimisée avec les bonnes quantités et qui intègre les restes du frigo.

Gagnez du temps

au quotidien

Plus besoin de réfléchir ! Gagnez 1h30 par semaine avec votre planning et liste de courses prêts à l'avance.

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suivi personnalisé

Vous n'êtes plus seul, l'équipe est présente pour vous par tél ou SMS 7J/7. Accompagnement, conseils et motivation !

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Pourquoi Sleem vous simplifie la vie

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J'indique mes préférences

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Objectif : -12kg
Problèmes de santé : diabète et ballonnements
Budget : 60€ pour 2 personnes
Régime : végétarien
Temps de cuisine : 15 min à midi et 30 min le soir
Aliments 💗 : radis, melon -💔 : quinoa, asperges
...

J'obtiens mon planning hebdo 100% personnalisé

- mon planning de menus pour la semaine

- ma liste de courses toute prête

- mes fiches recettes détaillées

Je cuisine rapidement et je me régale

Je découvre de nouvelles saveurs, avec des recettes du quotidien simples et variées composées de produits de saison !

J'indique mes nouvelles préférences

Progrès : -1,5kg en 2 semaines
Recettes 💗 : poulet coco - 💔 : asperges rôties
Restes du frigo : 2 avocats et 3 tortillas
Sorties : dimanche en famille
Travail : 3 déjeuners avec même repas que la veille
...

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semaine suivante

Un nouveau planning chaque semaine, qui s'adapte à moi et m'aide à adopter de bonnes habitudes alimentaires !

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Obtenez gratuitement 3 semaines de plannings de menus personnalisés avec les listes de courses et les fiches recettes associées, c'est cadeau 🎁

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sans engagement

Des menus parfaitement équilibrés pour vous

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Chaque semaine, notre équipe d'experts vous prépare votre planning sur-mesure et s'assure qu'il est 100% équilibré (suivi des calories, des macronutriments, du quota minimum de légumes...). Il s'adapte également à vos écarts et imprévus.

Plus qu'une méthode, il s'agit surtout de rééquilibrer votre alimentation pour une perte de poids durable. *

*En accord avec les recommandations officielles du Ministère de la Santé, de l'OMS, de Santé publique France, de l'Inserm, etc.

Une histoire d'amour avec nos clients

8,5/10

Satisfaction

-0,8kg la 1ère sem.

-7kg en 2 mois

1h30 gagnée

par semaine

0kg repris

après Sleem

Données récoltées auprès des clients Sleem sur les 6 derniers mois.

Ces résultats sont communiqués à titre indicatif.

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Victoria a créé Sleem pour vous aider à mincir simplement

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Patricia

Cliente depuis décembre 2021

"Merci pour votre super programme. Je suis plus que satisfaite. Je reprends un réel plaisir à cuisiner vos délicieuses recettes. Avec mes enfants, nous découvrons de nouvelles saveurs, notamment la courge rôtie (oh my god, so delicious 😋😋😋😋😋). J'ai déjà perdu 700g, je suis trop contente. Merci, merci, merci."